Canoë - Paddle en Provence Verte & Verdon

Randonnée Parcours de Santé Piéfama à Carcès

 

“ Au cœur de la forêt communale, dans un cadre naturel et ombragé, ce parcours permet de pratiquer une activité physique en plein air à son rythme grâce à dix ateliers répartis en deux niveaux de difficulté. En récompense, profitez d'une vue sur le village.  ”

 

Distance : 2 km
Durée : 1h00
Dénivelé : +40 m

Difficulté : très facile
Balisage : Non balisé

Départ : Croisement Chemin de la Fare / Chemin de Cotignac Ouest

Environnement : En forêt, Village à -2 km

Terrain : Cailloux, Terre, Gravillons

Trace GPXTrace KML
Auteur : Mairie de Carces
Vérifiez l'ouverture des massifs

 

Départ : Croisement Chemin de la Fare / Chemin de Cotignac Ouest

 

ITINERAIRE :
1. Depuis le parking, emprunter le sentier situé à gauche, parallèle à la route. Passer devant les forages de Piefama.
2. Poursuivre à droite sur le sentier en sous-bois qui s'éloigne de la route.
3. Au croisement, au niveau de l'antenne, continuer tout droit pour redescendre jusqu'au parking.

PARCOURS DE SANTE :
Après votre échauffement, vous découvrirez 10 ateliers :
- Poutre d'équilibre
- Echelle double
- Traction
- Saut de mouton
- Dips
- Slalom
- Abdominaux
- Saut de haie
- Pas de géant
- Echelle horizontale
Un espace d'étirements est également à votre disposition en fin de parcours.
Pour chaque atelier, un panneau indique le nombre de répétitions recommandé selon votre niveau (débutant/familial ou confirmé/sportif), ainsi que les bénéfices de l'exercice.

Nouveauté 2026
Le parcours de santé a été entièrement rénové par la mairie :
- débroussaillage des chemins
- installation de nouveaux agrès
- mise en place de toilettes sèches
- installation de tables de pique-nique.

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